Il y a des moments où le mental ne s’arrête plus. Les pensées tournent, s’accumulent, s’entrechoquent…Même en voulant ralentir, quelque chose reste actif à l’intérieur. Le corps est là, mais l’esprit continue. Et souvent, ce dont on aurait le plus besoin…ce n’est pas de comprendre. C’est simplement de relâcher.