Méditation d’ancrage — bâton & tambour

Description du service

Un moment collectif pour ralentir ensemble. À travers le bâton (objet d’ancrage) et le tambour (support sonore), tu es guidé(e) vers un état de présence simple et accessible. Cette méditation favorise : • l’ancrage • le relâchement • la présence à soi 💬 Aucun prérequis. 🌿 Un moment à vivre, simplement.